emocje

Czym jest nastrój? Kiedy ktoś zadaje nam pytanie: Jak się czujemy? To nasza odpowiedź (dobrze, źle, nijako…) odnosi się wprost do nastroju, jaki w danym momencie odczuwamy. Zatem nastrój to pewne doświadczenie afektywne, informujące nas o atmosferze panującej w naszym … Przeczytaj więcej

Uczestniczyłam w niezwykle ciekawej konferencji Regulacja emocji – wehikuł zmiany w psychoterapii, zorganizowanej przez Naukowe Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Prezentowane treści miały dla mnie walor świeżości i oryginalności. Mimo tylu lat studiowania psychoterapii psychodynamicznej, ciągle odsłaniam jej nowe aspekty. Na konferencji … Przeczytaj więcej